27.12.2022, Bratislava. Otužovanie v studenej alebo ľadovej vode začína byť medzi Slovákmi čoraz populárnejšie. Počas Vianoc sa do studenej vody namočil aj E. Heger. „Pozdravujem vás zo studenej vody. Otužovať som začal takmer pred dvomi rokmi. Popri behu na schodoch je to moja obľúbená športová aktivita. Trénuje vytrvalosť, psychiku a v neposlednom rade je prospešná pre zdravé telo. Po pár minútach vo vode sa vždy zregenerujem a vyčistím si myseľ,“ napísal Heger na facebooku.
